SEMENTE DE CHIA - 100g

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Descrição

Muitas pessoas utilizam a Semente de Chia para emagrecer, mas ela possui diversos outros benefícios. Conheça alguns benefícios da chia:

Ajuda a emagrecer (proporciona sensação de saciedade);
Controla e previne diabetes do tipo 2 por ser rica em fibras;
Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares;
Por ser rica em ômega 3 e 6, ajuda no controle do colesterol;
Ótima fonte de ferro e cálcio.
Você pode tomar chia com com iogurte pela manhã ou antes do almoço (duas colheres) misturadas na água ou no suco. Confira outras maneiras de como usar a chia na sugestão de uso abaixo.

A Chia é considerada um superalimento por conter:

2x mais de proteína do que qualquer outro grão
3x mais antioxidantes que o mirtilo (blueberry)
5x mais cálcio que o leite
2x mais potássio de uma banana
3x mais ferro que o espinafre.
A Semente de Chia é rica em ômega 3, fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteínas e vitaminas do complexo B.

Colocar duas colheres de sopa de Chia em um copo de água por trinta minutos e comer 30 minutos antes do almoço, pois as fibras solúveis da chia formam um composto gelatinoso, tornando a digestão mais lenta e aumentando a saciedade.
Pode ser colocada também ao natural em saladas, arroz, feijão, massas, pães, bolos, frutas e iogurtes. Clique aqui e confira algumas receitas com chia em nosso blog!

Ingredientes da Semente de Chia
Semente de Chia em grãos.

ATENÇÃO ALÉRGICOS: elaborado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmias, nozes, pecãs e pinoli. CONTÉM GLÚTEN (Traços).

Informação adicional

Peso0.100 kg